News RSS
Waarom Hyrox Knee Sleeves belangrijk zijn voor prestaties en bescherming tijdens je workouts
Train je voor een Hyrox-event? Dan weet je hoe intensief deze combinatie van kracht- en uithoudingsvermogen-oefeningen kan zijn. Elke seconde telt, elke beweging moet strak zijn. Toch is er één klein detail dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar wél een wereld van verschil maakt: knee sleeves. In deze blog vertellen we je alles wat je moet weten over Hyrox knee sleeves. Waarom ze zo populair zijn, bij welke onderdelen ze écht van pas komen en hoe ze je helpen blessures te voorkomen. Wat zijn Hyrox knee sleeves? Hyrox knee sleeves zijn compressiehulzen voor je knieën die je draagt...
Verschillende soorten speed ropes; welke past bij jou?
Crossfit speed ropes, ook wel bekend als speed jump ropes of speed skipping ropes, zijn speciaal springtouwen voor sporters die hun snelheid, conditie en coördinatie willen verbeteren. Waar traditionele (standaard) springtouwen zijn gemaakt van plastic of pvc, zijn speed ropes veelal gemaakt van lichtgewicht materialen zoals aluminium. Het lichte gewicht en het speciaal ontworpen draaimechanisme, inclusief de ergonomische handvatten, maken het je mogelijk om complexe bewegingen zoals ‘single unders’, ‘double unders’ of ‘cross-overs’ uit te voeren. Bij RXpursuit hebben we verschillende soorten speed ropes ontwikkelt, met ieder zijn eigen kenmerken en kwaliteiten. In dit artikel vertellen we je alles over...
Wat is CrossFit?
CrossFit is meer dan alleen een sport; het is een levensstijl die draait om functionele bewegingen uitgevoerd op hoge intensiteit. Het doel? Om je lichaam voor te bereiden op elke uitdaging, groot of klein. Met workouts die elke dag variëren, staat CrossFit bekend om zijn veelzijdigheid en aanpasbaarheid, waardoor het geschikt is voor iedereen, ongeacht fitnessniveau. Wat is een WOD? (Workout of the Day) CrossFit is meer dan alleen een sport; het is een manier om jezelf opnieuw uit te vinden, fysiek en mentaal. Elke dag biedt CrossFit je een nieuwe kans om je grenzen te verleggen met een unieke...